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经典菜谱

补血四红粥

来源:http://www.1z1fw.com作者:一粥一饭发布时间:2018-07-06 18:44

用料  

带皮花生                          20克
红豆                                  20克
紫米(或者黑米)          20克
红枣                                    5颗
红糖                                  适量

做法
1、将红豆和紫米用清水洗干净,提前放入水中浸泡2个小时左右;
2、花生和红枣洗净,与红豆、紫米一起放入锅中,加入适量的水,用大火烧开后,转中小火继续煮至红豆开花;
3、加入红糖煮至糖溶解即可。
补血四红粥

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